凉面的热量和减肥功效
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：凉面的热量和减肥功效
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
凉面也含有一定的热量，如果吃的太多对减肥也不利，建议减肥期间吃凉面最好每餐不着不要超过100克，可以采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹。
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2021-05-05 10:43
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