甘油三酯高的人怎样运动？
2021-05-04 2人回答
健康咨询描述：甘油三酯高的人怎样运动？
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满意答案
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
不要随意在网上搜索自己胡乱判断，最好去医院检查，听医生的治疗方案。甘油三脂高，主要是跟饮食关系比较大，所以饮食上一定要严格的控制，不能吃太油腻的食物，还要多喝水，
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2021-05-04 15:22
其他答案 (1)
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- 童文娟 主治医师
- 乐山市人民医院
病情分析：
甘油三酯增高，一般建议不要久坐不动，最好进行一些有氧运动，推荐的是慢跑快步走，游泳，跳绳，骑自行车，老人的活动有打太极，乒乓球，羽毛球等等，需要根据自身心脏功能来进行选择，适当合适自己的有氧运动方式，一般根据年龄来进行计算，合适的有氧运动目标心率
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2021-05-04 15:56
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