2021-05-04 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕晚期孕妇的饮食要注意什么呢
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病情分析:
在孕晚期的时候,孕妇的饮食要注意合理化,要清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果。多吃一些鱼类,多吃一些坚果。还要多吃一些高蛋白低脂肪的东西。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,很高兴为你解答。怀孕晚期,饮食和正常孕期的饮食是一样的,要均衡摄入各种营养素。建议:您可以多吃富含蛋白质的食物,例如肉类、面食、豆制品以及奶类,同时每天要多喝水,可能泡点枸杞、杏仁等,补充钙、镁、锌等微量元素。