最近熬夜多压力大性生活时间变短
2021-05-04 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：最近熬夜多压力大性生活突然从一个小时到几分钟
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
最近熬夜多，压力大性生活时间变短，这种情况建议及时调整作息时间，养成定时睡眠的好习惯的，睡前泡个热水澡，喝个热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。不要熬夜，定时睡眠。
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