2021-05-04 1人回答
健康咨询描述:腰突恢复期可以锻炼吗?
满意答案
病情分析: 腰椎间盘突出患者恢复期,要适当的进行腰背肌功能的锻炼,如小燕飞或者是5点支撑的办法,来增加腰背肌的力量,维持腰椎的稳定性。锻炼不可以剧烈,也不可以强度过大,要循序渐进的进行。
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