做运动能预防性衰老吗？
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：做运动能预防性衰老吗？
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满意答案
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- 李韬 副主任医师
- 十堰市人民医院
病情分析：
平常适当的运动可以促进人体的新陈代谢，可以预防衰老。预防衰老在进行运动的同时，还是要调整好生活，作息和饮食结构，比如要保持充足的睡眠，不要熬夜，平常多吃一些富含维生素C和维生素E的食物。
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2021-05-04 18:03
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