做腰部保健运动能预防腰椎狭窄吗？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：做腰部保健运动能预防腰椎狭窄吗？
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
根据你的描述，腰突出预防和保健，避免腰椎出现不良的损伤，人们在生活中需要调整站姿和坐姿。不良的坐姿和站姿是导致腰部不适的重要原因，也是腰椎间盘突出的根源。所以不论是站立还是坐着都要挺直。
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2021-04-22 16:25
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