怎样才能止鼾
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：怎样才能止鼾
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满意答案
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- 安春贺 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
每天晚上睡前，用热水泡脚，以达到疏通经络的作用。睡前在口腔或者鼻腔内喷一些具有清热利咽，消肿的药物，如:咽喉宁喷雾剂，开喉剑喷雾剂等等。同时也要注意，戒烟戒酒。睡眠打鼾是一种常见的临床现象。仰卧睡觉时，打鼾会更严重。所以应该采用侧睡，无论是左侧睡还是右侧睡，都能使睡眠打鼾的情况得到缓解。
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2021-05-04 17:56
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