什么办法能缓解腰间盘突出

病情分析：
你好，腰椎间盘突出缓解的方法比较多的，首先如果病情比较轻微，可以多用热毛巾热敷，配合活络油，红花油按摩腰椎周围都是可以缓解症状。如果在急性发作期出现有水肿，通过绝对卧床休息，而且睡硬板床，一般两周左右都是可以慢慢的缓解。如果还是不能缓解还要到医院就诊，可以通过口服一些非甾体类止痛药缓解，可以用双氯芬酸纳，布洛芬胶囊或者萘普生片，也可以配合服用一些活血化瘀的中成药缓解的。可以用点活血止痛胶囊，独一味胶囊，药物一定要在医生的指导下服用。还可以通过物理治疗的方法缓解，物理治疗副作用比较小，可以做下中频电疗，蜡疗治疗，磁疗治疗，也可以打冲击波，但是如果疼痛非常剧烈可以直接打封闭针缓解。希望我的回答对你有帮助，祝你身体健康