2021-05-04 1人回答
健康咨询描述:采用食补叶酸需要注意什么呢?
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病情分析: 你好,想通过饮食补充叶酸的话,那么多吃一些绿叶的蔬菜和水果,比如菠菜,油菜,生菜之类含有叶酸,饮食上多吃一些含有优质蛋白质和维生素丰富的东西,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
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