2021-05-04 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:晚上跑步的时候肺部呼吸困难,最近一直没有运动,吸烟,跑步的时候头疼,差点摔倒
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病情分析: 可能是长时间未运动,身体没有适应高强运动状态,进而导致肺部呼吸困难,建议应该适量运动,每周保持3~4次适宜强度的训练,同时调整生活作息,少抽烟,同时少吃油腻辛辣食品,运动前多做好热身运动,让身体提前激活。
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