小腿肚抽筋了怎么办？
2021-05-04 2人回答
健康咨询描述：小腿肚抽筋了怎么办？
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满意答案
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- 安春贺 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
建议最好可以吃一些迪巧，饮食上一定要注意多吃一些含钙量丰富的食物。也可以吃一些黄豆，腰果，玉米等，当然也可能是电解质的缺乏，由于特殊疾病造成电解质的流失，由于运动后，造成体内碘和钾的缺失。也可以对局部进行热敷口服一些活血止痛药，同时注意适当的休息，必要时再去查一下微量元素，并根据检查结果再及时的补充微量元素。
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2021-05-04 21:39
其他答案 (1)
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- 崔广阳 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
小腿肚抽筋可能见于缺钙造成的抽搐，或者过于疲劳、剧烈的体育活动等引起肌肉痉挛，或者夜间睡眠受寒着凉等，可适当予以按摩，减少过于剧烈的活动，睡前用热水泡脚，避免腿部夜间受寒着凉，适当补钙。
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2021-05-04 21:53
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