怎么预防高血压出现？
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：怎么预防高血压出现？
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满意答案
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- 李光娟 主治医师
- 伊犁哈萨克自治州友谊医院
病情分析：
你好，根据你说的这个情况。高血压的患者一般在饮食以及生活方面都不怎么注意，因此在平时的饮食当中尽量保持清淡饮食，少吃那些辛辣刺激性油腻性的食物，低盐低脂肪饮食等等。再就是戒烟戒酒，养成一个良好的作息规律，避免精神紧张焦虑，长期熬夜等等，希望我的解释你能够满意。
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2021-05-04 22:56
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