2021-05-05 1人回答
健康咨询描述:焦虑障碍怎么办
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病情分析: 焦虑障碍首先要调整心态,分散自己的注意力,多做一些自己感兴趣的事情,不要胡思乱想,要保证充足的睡眠,适量的运动均衡的营养保持,心情愉快,也可以考虑药物来治疗。
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