2021-05-05 1人回答
健康咨询描述:泡什么茶治便秘
满意答案
指导意见: 您好:想快速缓解便秘的话,可以泡荷叶茶或番泻叶,但不宜经常饮用,便秘的话最好调理饮食,平日少吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,多吃粗纤维及润肠通便的食物,多喝水,每天早上喝一杯蜂蜜水,多运动,养成每天定时排便的习惯,保持大便通常。
取消确定