减肥时候饿的头昏怎么办？
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：减肥时候饿的头昏怎么办？
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥饿的头晕一般考虑是因为节食过度导致的低血糖，可以出现出虚汗、头晕、心跳加快、颤抖、浑身无力、肢体发麻等症状。建议不要过度节食，以免给身体造成伤害，要减轻体重，要是增强运动和控制饮食，不要过度节食不然还会容易反弹。减肥饿的头晕要积极采取措施，救急可以喝葡萄糖、吃糖块或饼干来缓解，还可以吃些含糖分高的水果，这样能迅速补充能量，不至于发生晕厥等症状。
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2021-05-05 12:16
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