经常腰痛平时要注意些什么？
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：经常腰痛平时要注意些什么？
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
经常的腰痛患者，平时要注意有正确的坐姿，避免久坐弯腰，也不要经常从事弯腰搬重物等腰部持力的劳动，久坐时间长后要适当站起，活动腰部，缓解腰背肌的疲劳，局部也可以做一些轻柔的按摩手法，也可以配合微波射频等理疗的方法治疗。
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2021-05-05 11:54
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