得了肾炎焦虑睡不着觉怎么办
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：得了肾炎焦虑睡不着觉怎么办
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先要控制自己的情绪，结合中医中药调理一下进行情绪上的调整，在睡前尝试深呼吸，放松训练，或者想象放松训练的心理，放松训练能够达到缓解情绪的作用。
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2021-05-05 14:52
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