倒走对腰突的恢复有什么好处？
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：倒走对腰突的恢复有什么好处？
免费咨询
满意答案
-
- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
倒走可以增强腰背部的肌肉力量，减轻疼痛，减少炎症物质积聚，使腰背部保持挺直以后，缓解肌肉痉挛，对于保护腰椎和延缓椎间盘突出都有好处，适当的锻炼还可以促进血液循环；减轻髓核压迫神经根的情况。
投诉
2021-05-05 13:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识