2021-05-05 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我15周岁马上16可以练这些动作吗,会不会影响长身体,这些是练腹肌的
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病情分析: 图片上显示的列表来看,青少年是可以做以上的动作,但是在一定要有专业的健身教练来指导,防止肌肉或韧带的拉伤损伤,运动幅度不要过大,时间不要过长。
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