2021-05-05 1人回答
健康咨询描述:拉大便费劲怎么办
满意答案
病情分析: 应该和大便异常肠道的蠕动功能不好有关系,应该注意合理的多到户外运动,例如慢跑散步等就会好一些,还有是由于肠道的菌群失衡引起的,应该注意合理的饮食均衡,增加蔬菜以及水果的摄入量。锻炼身体都有好处,同时保持良好的心态。
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