牛奶能减肥吗
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：牛奶能减肥吗
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
严格来说单纯的用用牛奶是不能达到减肥目的的，就目前来说比较安全健康的减肥方式就是通过体育锻炼，但是还不能体重骤减，以免影响身体的正常机能。另外在减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
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2021-05-05 19:41
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