海鲜胆固醇高吗？
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：海鲜胆固醇高吗？
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满意答案
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
海鲜当中虾和蟹以及沙丁鱼的胆固醇较多，大多集中于头部和卵黄当中，而海鱼当中鱼籽胆固醇含量较高，建议高胆固醇血症的患者，尽量避免食用这些高胆固醇的食物，建议平时尽量清淡低脂饮食，可以多饮水，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果
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2021-05-05 18:10
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