焦虑烦躁是什么原因
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：焦虑烦躁是什么原因
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
引起焦虑烦躁的原因有很多，比方说工作学习压力大或者个人性格特点，也有可能是焦虑症引起来的。出现焦虑烦躁，首先自我调整一下，可以听一些舒缓的轻音乐，或者是找一些感兴趣的其他事情去做来转移注意力，如果调整不好可以去医院就医，吃药治疗。
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