颈椎病在家自己怎么防治？
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：颈椎病在家自己怎么防治？
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- 邱勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
颈椎病在家中自己防治，主要是避免颈部过度疲劳，在感觉到颈部疲劳时需要注意活动一下，缓解这种疲劳感，可以每天坚持做颈椎操来缓解颈部的不适感，这也能够有效的预防颈椎病的发生的。
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2021-05-05 21:18
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