神经老是紧张如何处理治疗
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：神经老是紧张如何处理治疗
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满意答案
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据您的描述，神经总是处于紧张状态，有可能跟平时工作压力过大，心情抑郁，睡眠不好等导致的，建议平时放松心情，多出去走走，保证良好的睡眠，每天保证一定量的锻炼，比如慢跑等都能放松心情。
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2021-05-05 21:20
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