2021-05-05 1人回答
健康咨询描述:失眠吃什么中成药好
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病情分析: 失眠可以服用补脑安神的中成药,改善睡眠。同时可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚。也有助于睡眠。平时要放松心情,缓解压力。饮食要清淡,不要吃油腻和辛辣刺激的食物。
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