2021-05-06 2人回答
健康咨询描述:贫血食补吃什么水果?
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病情分析:
最好是含有维生素c的水果维生素c,被人体吸收后,3价铁还原为2价铁,有利于促进肠道对食物中铁的吸收,也可提高肝脏铁的利用率,可以用于治疗缺铁性贫血。
其他答案 (1)
病情分析:
平时在饮食上可以多食些含铁丰富的食物,如瘦肉,蛋黄,猪肝,大枣等。建议你平时注意休息,不要劳劳累、疲乏,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,