腰突病病人日常怎么保护腰椎
2021-05-06 2人回答
健康咨询描述：腰突病病人日常怎么保护腰椎
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时要注意休息，避免腰部的过度运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，在家里可以练习小燕飞式，多参加游泳，骑自行车等运动锻炼腰背部肌。注意腰部保暖，避免受凉。
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2021-05-06 07:35
其他答案 (1)
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- 高天虎 主治医师
- 咨询：1102人
病情分析：
腰椎间盘突出病人平时可以使用腰围保护腰椎，当然最重要的是要避免重体力劳动，注意休息，卧床时腰椎间盘处于放松的状态，对身体更好，重体力劳动有可能会加重椎间盘突出。
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2021-05-06 07:26
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