腰椎术后容易学三点支撑吗？
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：腰椎术后容易学三点支撑吗？
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
三点支撑是头部，双脚跟支撑，将腰椎抬起，肌肉力量足够容易学习，注意避免劳累受凉不良姿势过久或者疼痛，循序渐进锻炼，同时肌肉力量不足可以先锻炼五点支撑小飞燕锻炼
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2021-05-06 09:49
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