2021-05-06 1人回答
健康咨询描述:胡思乱想就是抑郁症吗
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病情分析: 胡思乱想,不一定是抑郁,有可能是焦虑症,焦虑症是过度的,担心和恐惧会表现出胡思乱想,这种情况要及时控制自己的情绪,分散自己的注意力,多出去走走,散散心,多做有氧运动。
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