2021-05-06 1人回答
健康咨询描述:高血压人群适合吃什么水果?
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指导意见: 您好:高血压人群适合吃富含维生素c及富含钾的水果,比如山楂,香蕉,橙子,猕猴桃,苹果,草莓,梨,桃子,西红柿,柚子等能有辅助降压的作用,另外要多吃富含纤维素食物,平日饮食要低盐低脂,不能吃过咸,油腻,高脂肪食物,每日食盐摄入量不能超过6g。
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