男备孕吃什么补精子
2021-05-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男备孕吃什么补精子
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满意答案
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- 陈成 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
备孕期间男人可以多吃含有锌元素的物质促进精子的生成，补锌可以吃动物的肝脏，羊肝，鸡肝，鸭肝，猪肝等，还可以吃些含有丰富的蛋白质的食物，增强男子的体质，提高精子生成的能力，卤牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶，大豆等等，还可以多吃蔬菜水果，补充矿物质和维生素，增强人体的体质。
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2021-05-06 11:12
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