男人备孕吃什么提高精子质量。男人备孕吃什么提高精子

病情分析：
您好！很高兴为您提供帮助。看你的描述是想咨询备孕期间男方吃什么能提高精子质量，是吧？

指导意见：
您好！备孕期间男方要注意戒酒戒烟，少吃垃圾食品，一日三餐按时吃饭，不能偏食，不要吃不熟的肉类食品，多吃新鲜水果和蔬菜以及蛋类和奶类等，还要跟女方一样服用叶酸，女方怀孕后，男方停服叶酸，明白吗？祝您一切顺利！

病情分析：
你好，我看了你的描述，现在备孕期间，首先去医院生殖科检查精子产活率，看看精子质量怎么样？，禁烟酒，

指导意见：
我建议，备孕期间夫妻共同服用叶酸三个月提高精子质量及成活率，预防孩子发育缺陷的，保持心情快乐及休息，多吃蔬菜水果豆制品及小米粥类食物，有利于备孕，

病情分析：
你好！看你说的问题，一般男人备孕不需要刻意吃什么，只要平时身体健康状况良好就行。想吃的话就吃点叶酸。

指导意见：
建议你在备孕期间多注意戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，放松心情。注意把握排卵期同房就行。祝你们健康好运！

病情分析：
听你描述。放松心情。可以口服滋阴补肾中药治疗。别紧张。顺其自然就好。也可以查精子检查

指导意见：
建议你。调整心态。放松心情。多食蔬菜水果。增加维生素含量。提高免疫力。增加营养物质。