顺产后多久能跳绳减肥或者爬楼梯减肥吗？
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：顺产后多久能跳绳减肥或者爬楼梯减肥吗？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
女性在生产以后大约3个月左右就可以通过运动来减肥了，比如说游泳或者是长跑，另外还可以跳绳、打球，以上运动都是有氧运动，对于减肥来说效果是比较好的，可是3个月之前也并不是说1点运动都不可以做，仍然是可以做一些柔和的运动，比如说可以散步
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2021-05-06 21:06
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