2021-05-06 1人回答
健康咨询描述:为啥脑力劳动者容易患上腰突?
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病情分析: 主要是由于长时间的久坐,姿势不良而引起的。首先要避免长时间的久坐,可以适当的运动。可以多做拱桥,飞燕运动,加强腰背部的肌肉力量。出现不舒服的症状可以服用非甾体类止痛药,配合b族维生素类的药物进行治疗,请谨遵医嘱用药。
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