减肥期间痛风人该如何补充蛋白质
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：减肥期间痛风人该如何补充蛋白质
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间痛风患者在补充蛋白质方面，肉汤最好别喝，一般肉类在控制在生重二两以内，核心还要控制各种肝脏，肾脏，另外还有一些鱼类，比如比目鱼，凤尾鱼，沙丁鱼，贝类嘌呤含量极高的也别吃，另外红肉也应当限制饱和脂肪酸可以选择大量的低脂或者脱脂的乳制品，甚至酸奶也可以，乳制品中嘌呤含量极低，还能降低尿酸水平，鸡蛋是痛风患者很好的一种食物，如果实在需要补充蛋白质，除了喝牛奶多吃鸡蛋也不错
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2021-05-06 16:10
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