可可粉能减肥吗?
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：可可粉能减肥吗?
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
单纯食用可可粉是不能达到减肥效果的，减肥最根本的方法，就是通过科学合理的饮食控制和进行有效的体育锻炼来达到减肥的目的，饮食一定要低糖，低脂，低热量，低脂肪饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天要坚持30分钟的有氧运动
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2021-05-06 16:07
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