20岁肥胖脂肪肝怎么办
2021-05-06 1人回答
年龄：20岁
健康咨询描述：20岁肥胖脂肪肝怎么办
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
肥胖性脂肪肝的治疗。主要通过控制饮食，增加运动，减轻体重和腰围来治疗，在控制饮食方面，首先应该限制饮食总量，三餐定时定量，不要加餐，不要吃零食和宵夜，其次应该调整饮食结构，提倡高蛋白高维生素，低盐，低脂低糖饮食，尽量多吃一些植物性食物，少吃一些动物性食物，增加运动方面，脂肪肝患者应该每天坚持中等量以上的有氧运动，每天坚持30分钟以上，持之以恒，以达到减轻体重的目的
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2021-05-06 17:14
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