减肥的人一天摄入多少钠？
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：减肥的人一天摄入多少钠？
免费咨询
满意答案
-
- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
减肥期间吃盐要注意控制好量，最好是每天不要超过6克。食盐的主要成分是氯化钠，钠离子会阻碍身体多余水分的排泄，且摄入盐分过多会引起口渴，会增加人体的饮水量，身体摄入的水分增多，有没有排出多余的水分，就容易引起水肿，表现出来的症状就是胖
投诉
2021-05-06 20:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识