哪些锻炼适合腰间盘突出症的人呢
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：哪些锻炼适合腰间盘突出症的人呢
满意答案
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- 景医生 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腰椎间盘突出症平时可以适当的进行一些有氧运动，如散步，打太极，游泳等，也要多注意休息，避免劳累，不要久站或者久坐，也不要过度弯腰提重物，同时也要注意保暖，避免着凉。
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2021-05-06 21:50
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