腰突症怎么提高腰椎灵活性
2021-05-07 2人回答
健康咨询描述：腰突症怎么提高腰椎灵活性
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满意答案
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
腰椎间盘突出的人群要提高腰椎的，活动性建议，平常要注意保持良好的生活作息，和正确的姿势，不要长期弯腰，避免长时间站立。可以适当的进行腰椎的功能锻炼，比如可以进行拱桥运动，小飞燕。
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2021-05-07 09:41
其他答案 (1)
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- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
腰肌劳损在临床上通常是医生根据症状，体征及详细查体进行确诊，必要时可以通过磁共振检查协助诊断。腰肌劳损可以通过药物治疗，物理治疗，微创治疗，腰背肌功能锻炼，中医治疗，使疾病得到缓解或治愈。治疗方式的选择需要根据患者的病情发展程度，严重程度，对治疗的耐受性等，综合评估进行针对性治疗，如轻症患者可以进行腰肌功能锻炼，药物治疗。重症需要不同的治疗方式协同治疗，效果较好
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2021-05-07 09:23
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