2021-05-07 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:老是胡思乱想活在幻想中,老是纠结于一件事情,压抑不开心,老是想着一个是事,不管什么事,别人说过的什么话,老是胡思乱想,老是相处一些没有的事,也就是说爱想事,怎么去改变这种性格,别人的一句话老是乱想
满意答案
病情分析:
从你的描述知道,你总纠结一件事,出现乱想的表现,这种情况最主要的就是心理方面的因素,必须进行调节。
指导意见:
这种情况建议你平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,出现想法时转移一下注意力,有时间听听音乐,调整一下自己的心情,必要时去医院的心理科进行治疗。