最近遗精好频繁心情好郁闷

病情分析：
你好，很乐意为你服务。没有看到你所上传的时间表。根据你描述的情况和临床症状。你现在正处于青年，如果没有正常的性生活，夜间出现遗精是正常现象。但是过于频繁说明是有一定的病变引起。建议你每日坚持会阴部的热敷，白天不要过于劳累。观察一段时间，看情况有没有好转。如果症状仍不见好转，有可能是精囊炎或者是前列腺炎引起，可以口服一些消炎药物对症治疗。必要时可以到医院做一个精液的常规化验以及局部的彩超检查，根据检查的结果，再遵医嘱做针对性治疗。

病情分析：
这种情况在青春期激素水平很高分泌的比较旺盛，容易出现遗精的情况，另外注意要加强体质锻炼，还是避免下体受凉，体质虚弱，也会出现这种情况

指导意见：
可以吃一段时间的锁阳固精丸，每天的温水坐浴半个小时，改善阴部的血液循环，对前列腺特别有作用，注意睡觉前一定要排空膀胱，减少膀胱尿液的刺激，以免引起勃起，转移注意力，不要接触黄色书刊影视

病情分析：
放松心态，白天适当的运动，晚上休息的时候睡眠会更好一些，这样看看能否有改善。

指导意见：
一般情况下遗精是一种正常的生理现象，如果过于频繁，可能是性方面的生理需求比较旺盛引起，建议转移一下注意力，白天适当运动，看看能否改善。