怎么减肥对身体没有伤害？
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：怎么减肥对身体没有伤害？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥最好的方法，还是通过饮食和运动而饮食和运动永远是减肥的不二法则，所以这种情况个人建议患者治疗上主要是饮食清淡，同时建议患者要坚持适合自己的有氧运动，最主要的还是一个坚持的过程，更是这种情况个人建议患者要给自己建立合理的计划。
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2022-10-15 19:45
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