感觉每天都无精打采没精神

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是最近受到了事物刺激，精神压力过大，存在心理阴影造成的原因，同时也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源，解决问题，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，多去做一些积极开心的事情，冷静理智的思考问题，不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情！

病情分析：
你好，看你的描述，你今年17岁，感觉每天都非常的焦虑，还爱哭，烦躁不安还自残过一次，对什么也不太感兴趣这样有多久

指导意见：
如果时间在半个月以上，你应该是有抑郁了，同时你也非常焦虑，建议你尽早的告诉你的家人，让他们陪你去医院精神心理科就诊，明确一下诊断，看看是不是需要药物治疗不管如何心理咨询是必须