腰肌筋膜炎患者要注意哪些
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：腰肌筋膜炎患者要注意哪些
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
要不肌肉筋膜炎，在日常生活中，首先要注意腰部的保暖，防止受凉，避免冷风直吹睡的床不要太软，另外要避免久坐久站以及过度的弯腰负重活动，坚持锻炼来增加腰背部肌肉的力量和强度另外可以经常的热敷或者按摩，都有助于促进症状的恢复，预防症状的复发。
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2021-05-07 19:18
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