经常会出现小腹痛和腰痛

病情分析：
患者在出现有腰痛以及小腹疼痛时，一般考虑是患者出现了尿路的感染，或者是尿路的结石等情况，如果患者在饮水过少或者是不注意个人卫生的情况下，容易导致大肠杆菌逆行感染患者的尿道系统，使得患者出现有膀胱炎和肾盂肾炎的情况，使患者会出现腰痛小腹痛，另外患者在出现有肾结石或者是输尿管结石等情况也会出现上述的症状

病情分析：
通过你的详细描述分析腰部及腹部疼痛，建议腹部彩超，排除盆腔积液建议适当休息一段时间了，不要着凉受寒，不要暴力活动。排除胃肠痉挛啊。建议局部热敷烤电微波治疗，配合按摩推拿治疗。