脚趾小拇指关节骨头那外突

病情分析：
根据你的详细描述，考虑为脚部小拇指外关节突出考虑，时间长了，走路有疼痛，一般这种情况考虑，建议注意休息，平时穿宽松软底鞋子，温水泡脚，症状明显可以戴矫正器进行矫正，注意休息，疼痛明确拍片检查，看具体突出情况。

病情分析：
你这种情况可能存在第五拇指内翻，第五跖骨头突出，可能导致滑膜炎，一般症状会出现疼痛，有的还会有红肿的情况。

指导意见：
建议首先到医院拍片看看，有没有其他骨性病变。对于第五跖骨内翻，一般建议穿比较宽松的鞋子，外用双氯酚酸钠软膏止痛。如果突出的比较严重还需要手术治疗。