右脚外侧疼痛，希望医术高超的医生们看一下。

病情分析：
通过你的详细描述为足部外侧疼痛分析剧烈运动考虑与韧带损伤有关，建议适当休息一段时间了，局部热敷烤电微波治疗建议口服舒筋活血胶囊。建议近期不要暴力活动。建议配合按摩推拿治疗。建议不要着凉受寒。

病情分析：
您这次跑步之前有没有平时锻炼身体的习惯？平时锻炼跑步之前有没有热身？有没有其他不舒服的感觉

指导意见：
目前这种状态下考虑还是跟拉伤有一定的关系，可以适当的用点活血化瘀的药物，云南白药就可以的，注意多休息。